Палки в руки – и в Шмарьешке! Отмечаем Всемирный день движения

По всему миру люди берут в руки специальные палки, и не для того, чтобы покорять заснеженные вершины, а чтобы с удовольствием и пользой для здоровья пройтись по паркам, лесам и набережным. Это – Всемирный день скандинавской ходьбы!

Этот праздник – словно глоток свежего воздуха в нашем часто сидячем образе жизни. Он напоминает, что для того, чтобы быть активным и здоровым, не обязательно изнурять себя в спортзале. Достаточно взять пару легких палок и отправиться на прогулку, превращая обычную ходьбу в эффективную тренировку, задействующую до 90% мышц тела!

История скандинавской ходьбы началась вовсе не как развлечение, а как способ тренировки для финских лыжников в межсезонье. Они использовали лыжные палки, чтобы поддерживать форму и выносливость. Со временем врачи и фитнес-инструкторы оценили преимущества этой техники и начали рекомендовать ее людям всех возрастов и уровней физической подготовки.

Всемирный день скандинавской ходьбы – это отличный повод попробовать этот вид активности, если вы еще не знакомы с ним, или же присоединиться к многочисленным мероприятиям и прогулкам, которые организуются по всему миру. Это возможность не только укрепить свое тело, но и насладиться красотой окружающего мира в компании единомышленников.

А теперь представьте себя не просто на обычной прогулке, а на живописных терренкурах среди зеленых холмов и лесов… Именно такую возможность предлагает вам термальный курорт Шмарьешке Топлице в Словении! 

Этот райский уголок славится не только своими целебными термальными водами и оздоровительными процедурами, но и великолепными условиями для скандинавской ходьбы. Здесь проложены многочисленные размеченные маршруты различной степени сложности, проходящие по живописным лесным тропинкам, вдоль тихих рек и через цветущие луга. Чистейший воздух, пение птиц и потрясающие пейзажи станут идеальным дополнением к вашей тренировке.

В Шмарьешке Топлице вы сможете не только насладиться скандинавской ходьбой на природе, но и получить консультации опытных инструкторов, которые помогут вам освоить правильную технику и подобрать оптимальную нагрузку. А после активной прогулки вас ждут расслабляющие термальные ванны, спа-процедуры и вкуснейшая местная кухня.

Так что, если вы цените активный отдых на природе и заботитесь о своем здоровье, приглашаем вас отметить Всемирный день скандинавской ходьбы (и не только этот день!) на прекрасном термальном курорте Шмарьешке Топлице! Откройте для себя новые грани движения и наслаждения в одном из самых живописных уголков Словении! Заинтересовались? Узнайте больше о наших предложениях для любителей скандинавской ходьбы в Шмарьешке Топлице!